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第一步：准备花生米60克，先把表面的灰尘洗干净，然后控一下水分，放在锅里炒熟，再把花生皮搓掉，再把糯米粉200克放在锅里翻炒一会，炒到颜色变深出锅，把核桃仁60克也放在锅里炒熟，再把黑芝麻300克、白芝麻100克放在锅里炒出香味。

第二步：把花生和和核桃仁放在料理机中，可以加上三分之一的黑白芝麻，打成细腻的黑芝麻糊，再把剩余的黑白芝麻放进去打碎，加上适量的白糖搅拌均匀，倒在糯米粉中抓拌均匀，让糯米粉和黑芝麻糊充分的融洽在一起，再把带有花生和核桃的黑芝麻也倒进去搅拌均匀，最后大家可以加上热水冲着喝了。

【注意事项】

1：把花生、核桃、黑白芝麻、糯米粉分别都放在锅里炒熟，如果你家核桃仁是熟的话，这一步就可以省略了。

2：把所有的食材都可以掺在一起（除了糯米粉），分多次倒在料理机中，打成细腻的芝麻糊，根据个人口味加上白糖（不喜欢吃甜的，也可以选择不放，也可以用热水冲服的时候，添加白糖）。

3：把芝麻糊倒在糯米粉中，可以用手抓拌均匀，如果里面有颗粒状的话，要记得都捏开，家里有过滤网的，可以把芝麻糊过滤一遍，这样口感会更加细腻TB天博app官网下载。

做芝麻糊时，有人加油，有人加面粉，这两步都是错误的，应该放上糯米粉，这样喝起来又香又细腻，早上没时间做早餐的话，可以用热水冲点芝麻糊喝，大家可以多放芝麻糊，少倒热水，这样喝起来有点浆糊，喝上一碗，一上午都不会饿的，喜欢喝黑芝麻糊的朋友们，尽量别出去买着喝了，试试此做法，自己在家做的干净、卫生还实惠！喜欢此做法的话，记得先收藏，有时间在家做一下吧！